CBD je obklopené množstvom poloprávd a mýtov. Poďme si ujasniť, čo je pravda a čo len pretrvávajúce nedorozumenie.
CBD (kanabidiol) je dnes veľmi populárny, no rovnako ako pri každom trende, aj tu sa šíri množstvo mýtov a nesprávnych predstáv. Pre niekoho je to „zázračný liek na všetko“, iní sa ho zasa boja kvôli spojeniu s marihuanou. Pravda je niekde uprostred – a najlepšie urobíme, ak si oddelíme fakty od fikcie.
❌ Mýtus č. 1: CBD spôsobuje omámenie
CBD na rozdiel od THC nemá psychoaktívne účinky. Nespôsobuje eufóriu ani zmenené vnímanie. Jeho účinky sú jemné, skôr upokojujúce a vyrovnávajúce.
❌ Mýtus č. 2: CBD je nelegálne
CBD produkty sú legálne, pokiaľ neobsahujú viac ako 0,2 % THC (v EÚ). Legislatíva je jasná – ak produkt spĺňa normy, je úplne legálny.
❌ Mýtus č. 3: CBD je iba marketingový trik
Niektorí tvrdia, že CBD oleje nemajú reálny účinok. Vedecké štúdie však potvrdzujú, že CBD pôsobí na endokanabinoidný systém, ktorý ovplyvňuje spánok, stres, náladu či imunitu.
❌ Mýtus č. 4: Čím vyššie percento, tým lepšie
Optimálna koncentrácia závisí od potrieb a citlivosti každého človeka. Začať je najlepšie od nižšej dávky, napríklad pri CBD olej 5 % full spectrum – zivalino.
❌ Mýtus č. 5: CBD má okamžitý efekt
Účinok sa prejavuje postupne – pravidelné užívanie je kľúčom k výsledkom. Trpezlivosť je základ.
✅ Záver
CBD nie je zázračná pilulka, ale ani podvod. Je to prírodná látka so zaujímavými účinkami, ktorú podporuje čoraz viac vedeckých poznatkov. Ak k nemu pristúpime s rozvahou a informovanosťou, môže sa stať cennou súčasťou životného štýlu.